Dalinamės aktualia Vilniaus pedagoginės ir psichologinės tarnybos informacija dėl situacijos, susijusios su įvykiais Ukrainoje

GERBIAMI MOKYKLŲ BENDRUOMENIŲ NARIAI,

Prasidėjus karo veiksmams Ukrainoje daugeliui iš mūsų, ypač vaikams, kyla su tuo susijusių sunkių minčių, stiprių jausmų – nerimo, baimės, pykčio, nesaugumo. Kalbėti šia tema dažnam skausminga ir sunku. Nuo mūsų, suaugusiųjų reakcijų ir elgesio priklauso vaikų emocinė savijauta, saugumo jausmas, todėl labai svarbu kalbėti su vaikais šia tema, tinkamai atsakyti į jiems kylančius klausimus.

Kalbant su vaikais svarbu laikytis šių principų:

  • išlikti ramiam;
  • pripažinti faktus, kad karo veiksmai prasidėjo;
  • pateikti apie įvykius tik patikimą informaciją, nesiekiant jos sustiprinti dar labiau gąsdinančiais vaizdais ar pasakojimais;
  • atsakyti į vaikų klausimus kiek galima aiškiau, atsižvelgiant į jų amžių;
  • pasidalinti savo jausmais bei padėti vaikams suprasti ir įvardinti jų pačių jausmus.

Patys laikykitės įprasto gyvenimo ritmo ir padėkite vaikams išlaikyti kasdienę rutiną.

Jeigu jaučiate, kad sunku padėti vaikui ir susitvarkyti su savo jausmais, galite kreiptis konsultacijai į Vilniaus pedagoginės psichologinės tarnybos psichologus tel. (85) 2650908, darbo dienomis nuo 8.00 val. iki 17.00 val. (pietų pertrauka 12.00-12.45 val.).

Informacija: https://www.vilniausppt.lt/…/del-traumojancios…/

PARAMOS VAIKAMS CENTRO INFORMACIJA:

Žiniasklaidoje, socialiniuose tinkluose, iš artimųjų ir kitų suaugusiųjų girdėdami daug skirtingos informacijos apie karinius veiksmus Ukrainoje, kaip pedagogams, tėvams kalbėtis su vaikais apie situaciją Ukrainoje, rekomenduoja Paramos vaikams centro psichologai: http://www.pvc.lt/lt/naujienos/728-kaip-su-vaikais-ir-paaugliais-kalbetis-apie-kara-ukrainoje

Pabrėžiame, kad mūsų visų emocinė sveikata ir atsparumas labai svarbūs. Jausti baimę, nerimą, rūpestį – normalu. Tačiau stenkimės gyventi mums įprastu ritmu, susitelkti į tai, ką šiuo metu galime kontroliuoti. Rūpinkimės savimi ir artimaisiais, jeigu reikia – pagalbos kreipkimės į specialistus.  Prisiminkime, kaip elgtis ekstremaliose situacijose.

Vilniaus miesto savivaldybė rekomenduoja sekti aktualiausią informaciją saugumo temomis, kuri nuolat atnaujinama svetainėje https://www.lt72.lt/

Taip pat atkreipia dėmesį, jog sukurtas el. paštas pagalbaukrainai@vilnius.lt, skirtą surinkti vilniečių idėjas dėl pagalbos Ukrainai. Kviečiame juo dalintis ir su aplinkiniais.