Sveikos gyvensenos ugdymas

Vasaris – sveikatingumo mėnuo, todėl mokykloje vasario 11 d. organizuotos veiklos ne pamokos forma, skirtos sveikos gyvensenos ugdymui.

Mokiniai mokykloje dalyvavo viktorinose ir konkursuose apie sveiką gyvenseną, sveiką mitybą, rungtyniavo estafetėse ir komandiniuose bei judriuosiuose žaidimuose, kuriuose parodė fizines galias, sportinius gebėjimus. Dengė vitaminų stalą, vaišinosi vaisiais, daržovėmis, sveikais užkandžiais, ragavo vaistažolių arbatėles, „pateikė“ „Sveikos mitybos lėkštę“, susipažino su Mitybos piramide, piešė pieno produktus, mėgstamiausius vaisius, skaitė ir aptarė Vlado Miniaus knygelę „Sveikatos mugė“.

Antrokai tradiciškai penktadieniais tobulino plaukimo įgūdžius. Kiti klausė paskaitų Saugaus miesto centre „Sveikiau gyvenu – žinau, rūšiuoju, galvoju”, planetariumuose „Švari ir saugi aplinka“, „Mano kūnas ir sveikata“.

Sveikai gyvensenai buvo skirtos etikos pamokos 5-8 klasėms: 5-6 klasėse vyko pamokos ,,Padėk sau‘‘, o 7-8 klasėse – ,,Sveikas ir gražus kūnas‘‘.  Mokiniai , žiūrėdami skaidres, filmukus, diskutuodami, žaisdami,  skaitydami tekstus, atsakinėdami į klausimus, atskleisdami savo patyrimus, susipažino su  pagrindinėmis sveiko gyvenimo sąlygomis, sveikos gyvensenos nuostatomis, Maisto piramide, įgijo žinių apie higienos laikymosi, rytinės mankštos, vandens procedūrų, judėjimo, psichologinio komforto, geros nuotaikos ir kūrybinio polėkio naudą sveikatai.

Etikos mokytoja Audra Steponėnienė