Šiuolaikinė mityba turi labai daug problemų. Mus vis dažniau visur lydi greitas ir nesveikas maistas. Valgome per riebiai, per sūriai, per saldžiai, dažnai persivalgome. Greitas gyvenimo tempas smarkiai keičia mūsų mitybos racioną bei įpročius. Mūsų mityba pamažu tampa nereguliari ir nesubalansuota. Tačiau norint išlikti sveikiems, verta prisiminti ir ugdyti gerus maitinimosi įpročius.
Taigi – ar gyvenate sveikai? Ar žinote, kas sveika, o kas ne? Juk apie tai tiek daug kalbama… Tetos ir dėdės per televizorių, aiškina, ką daryti, kad ilgai ir sveikai gyventume, medijos pilnos gydytojų patarimų. Rodos, keista būtų nežinoti, kas sveika, o kas ne.
Integruotoje veikloje su mokyklos sveikatos stiprinimo programa „Viršuliškių sveikuoliukai“ dailės būrelio bei 5-6 klasių mokiniai piešė piešinius, kuriais norėjo visiems priminti, koks maistas nėra sveikas.
Parengė dailės mokytoja Žaneta Puodžiūnienė
